Campionati del mondo di Taekwondo, breve storia di un titolo mondiale
E sono due! Breve storia di un titolo mondiale. Ore 9:40 (ora di Roma) Buongiorno doc. Sto tornando in hotel....
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Proseguiamo le considerazioni sul riposo notturno, iniziate con l’articolo precedente. La volta scorsa abbiamo parlato della cosiddetta insonnia iniziale, quella...
Occuparsi dei disturbi del sonno vuol dire entrare in un territorio nel quale la Medicina, pur registrando buoni progressi, si...
L’UE ha posto uno stop al confezionamento in plastica di insalata e frutta monouso sotto un certo peso, questo però...
Come ogni anno, in questo periodo, i pazienti iniziano a chiedermi consigli su come regolarsi a pranzo, soprattutto se, come...
Le spezie sono ingredienti importanti non solo per il piacere ma soprattutto per la salute. L’aiuto che ci possono dare...
La voglia di tornare subito in forma dopo un’abbuffata a tavola porta spesso a commettere degli errori nella fretta di...
Di base un atleta allenato può essere in una condizione di leggera “agitazione”. Questa condizione può anche aumentare con l’allenamento...
Gli atleti di alto livello, soprattutto quelli di endurance, sono spesso soggetti a riduzioni parziali del ferro circolante proprio a...
Bisogna che chiariamo una cosa e lo facciamo attraverso qualche esempio sulle tante affermazioni più o meno assolute che si...