Dieta

Agorà al Caruso Belmond Hotel di Ravello: viaggio nel cuore della Dieta Mediterranea

Agorà è l’ultima tappa di un itinerario iniziato con le Ditirambo Nights, serate che hanno riunito produttori locali del Cilento,…

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Limone: il frutto cha fa bene, da mangiare tutti i giorni!

Nella classifica stilata sui risultati della ricerca, il limone supera tutti gli altri frutti testati, tra cui l'arancia, la fragola,…

8 mesi fa

La nostra alimentazione quotidiana sbagliata. Se mangi bene non ingrassi e ti ammali meno

Non è vero che la maggioranza degli Italiani sappiano mangiare, lo si deduce dai costi sanitari per le diete sbagliate

8 mesi fa

Il digiuno intermittente può anche avere effetti benefici sul cervello

Il digiuno intermittente può stimolare la produzione di nuovi neuroni nel cervello, migliorare le funzioni cognitive e ridurre il rischio…

11 mesi fa

Dieta: digiuno intermittente, perdi peso sicuramente e migliori la salute

Il digiuno intermittente può avere molti benefici per la salute, la perdita di peso e la riduzione del rischio di…

2 anni fa

Un avocado al giorno (per 12 settimane) toglie il dietologo di torno

Avocado: un alleato versatile contro il colesterolo, riduce anche il grasso addominale

3 anni fa

Durante le feste natalizie ingrassiamo in media 3 kg: la dieta per recuperare

I consigli per ripristinare il nostro equilibrio messo a dura prova dai grassi e dagli zuccheri consumati durante le feste…

3 anni fa