Non è una dieta che impone restrizioni caloriche drastiche, il digiuno intermittente regola l’assunzione di cibo con i ritmi naturali…
Agorà è l’ultima tappa di un itinerario iniziato con le Ditirambo Nights, serate che hanno riunito produttori locali del Cilento,…
Nella classifica stilata sui risultati della ricerca, il limone supera tutti gli altri frutti testati, tra cui l'arancia, la fragola,…
Non è vero che la maggioranza degli Italiani sappiano mangiare, lo si deduce dai costi sanitari per le diete sbagliate
Il digiuno intermittente può stimolare la produzione di nuovi neuroni nel cervello, migliorare le funzioni cognitive e ridurre il rischio…
Il digiuno intermittente può avere molti benefici per la salute, la perdita di peso e la riduzione del rischio di…
Avocado: un alleato versatile contro il colesterolo, riduce anche il grasso addominale
I consigli per ripristinare il nostro equilibrio messo a dura prova dai grassi e dagli zuccheri consumati durante le feste…